Kabızlık, günlük ömürde en yaygın sıhhat meselelerinden biridir. Ömür suratı, makûs beslenme, dinlenme eksikliği ve çoklukla yapılan az fizikî …
Arama: Lif
Lif, sağlıklı beslenmenin kilit noktalarından biridir ve gereğince lif tüketirseniz genel sağlığınızda kıymetli gelişmeler hissedebilirsiniz …
Her yaşta görülebilen kabızlık bilhassa küçük çocuklar, gebe bayanlar ve ileri yaştaki yetişkinlerde ortaya çıkar. Beslenme tertibi ve hayat …
Çağdaş hayatın getirdiği süratli ömür stilleri bedenimizde giderek daha fazla ziyan veriyor. Bilhassa çok fazla kızarmış yiyecek ve sıhhatsiz …
Darı, boyutu küçük, yuvarlak halli, beyaz, gri, sarı ya da kırmızı renklerde bulunabilen glütensiz bir tohumdur. Darı mutfak perspektifinde …
Roka, brokolinin yakın akrabasıdır. Birçok yeşillik tipinden farklı olarak rokayı bir şeyle karıştırmak zordur, acıdır ve yemeklere acı bir tat …
Kuru erik, tatlıların yerine kullanılabilen ve yemek tanımlarına de eklenebilen lezzetli ve sağlıklı bir kuru meyvedir. Her erik kurutulup kuru …