Kimi anlarda belli yiyecekleri arzulamak epeyce yaygındır. Örneğin, PMS’li bayanlar ekseriyetle tatlı yemek ister ve gebe bayanlar ortasında …
Devamını oku
Birçok ikaza karşın hala çok fazla tuz tüketiyoruz ve birden fazla vakit sağlıklı beslendiğimizi düşündüğümüzde bile birçok besin yoluyla çok …
Vitaminler, proteinlerin yahut karbonhidratların üzere güç sağlamaz lakin bedenin çalışması ve düzgün gelişimi için gerekli olan bileşenlerdir …
Uzun süren uçak seyahatlerinde saat farkı iklim farkı metabolizmamızı da etkilemektedir. Bilindiği üzere beden, biyolojik saat dediğimiz, gece …
Uzun süren uçak seyahatlerinde saat farkı iklim farkı metabolizmamızı da etkilemektedir. Bilindiği üzere beden, biyolojik saat dediğimiz, gece …